Un programme collectif de 6 à 8 semaines pour les femmes qui se sentent débordées, épuisées ou perdues dans leur quotidien, et qui veulent enfin reprendre la main.

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Pack 04

Le Cercle des Femmes en Mouvement

Un programme collectif, dans un cadre structuré pour prendre du recul et passer à l’action.

6 à 8 semaines

Un parcours progressif

Groupe

6 à 8 femmes

Format

Visio possible

Tarif

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Je souhaite rejoindre le cercle

Un programme collectif de 6 à 8 semaines pour les femmes qui se sentent débordées, épuisées ou perdues dans leur quotidien, et qui veulent enfin reprendre la main.

Un espace confidentiel

Ce qui est partagé dans le groupe reste dans le groupe, pour garantir un espace de confiance et de liberté de parole.

Avancer avec le groupe

Grâce au regard, aux questions et aux idées des autres femmes.

Repartir avec du concret

Des pistes d’action adaptées à ta réalité.

La force du collectif

Ici, tu ne restes pas seule avec tes difficultés. Tu avances grâce à la force du collectif et à l’intelligence du groupe.

Un cadre structuré

À chaque séance, une participante travaille sur une problématique concrète qui l’empêche d’avancer, accompagnée par les autres femmes à travers un processus structuré, guidé, profondément bienveillant et confidentiel.

L’intelligence du groupe

Le regard des autres, leurs questions et leurs expériences t’aident à prendre du recul, à voir autrement ta situation et à faire émerger des solutions auxquelles tu n’aurais pas pensé seule.

Bien plus qu’un groupe de parole

Au fil des semaines, tu transformes ta manière de fonctionner, tu révèles tes ressources et tu avances pas à pas vers un quotidien plus clair, plus apaisé et plus équilibré.

Ce programme n’est pas un simple espace de parole : c’est un processus puissant qui te permet d’oser avancer, soutenue par l’intelligence collective, pour débloquer des situations, retrouver ta juste place et créer des changements durables dans ta vie.

les bénéfices clés…

Tu prends enfin du recul sur ce que tu vis au lieu de rester la tête dans le guidon

Tu clarifies tes priorités et ce qui compte vraiment pour toi.

Tu repars de chaque séance avec des actions concrètes, adaptées à ta réalité

Tu avances plus vite grâce au regard et aux idées des autres femmes

Tu te sens soutenue et comprise, sans jugement

Tu apprends à poser tes limites et à reprendre ta juste place

Tu sors progressivement du surmenage en changeant durablement tes modes de fonctionnement

Tu reprends confiance en tes ressources et en ta capacité à avancer

Pour les entreprises, associations et collectivités

Le Cercle des femmes en mouvement peut être adapté en intra pour accompagner vos collaboratrices autour de la charge mentale, de l’équilibre de vie, de la coopération et du soutien collectif.

Demander une intervention

Ateliers et cycles sur mesure
En présentiel ou en visio
Interventions ponctuelles ou programmes complets
Un accompagnement professionnel et bienveillant

Questions fréquentes

Tu te demandes peut-être…

C’est une méthode de travail collectif où une participante apporte une problématique concrète, et le groupe l’aide à prendre du recul grâce à ses questions, ses regards et ses expériences. Le processus est structuré, guidé, bienveillant et confidentiel.

Oui. Tu avances à ton rythme, dans un cadre confidentiel et sans jugement. Tu n’as pas besoin de “savoir parler en groupe” pour participer : l’espace est guidé pour que chacune puisse prendre sa place progressivement.

Les groupes démarrent lorsqu’un cercle de 6 à 8 femmes est constitué. La séance découverte permet de faire le point sur ta situation et de voir si ce programme est adapté pour toi.

C’est possible. Le Cercle peut être complémentaire d’un accompagnement individuel. Lors de la séance découverte, nous pourrons voir ensemble quelle formule correspond le mieux à ta situation.

Pour t’aider à choisir

Comparer les packs

	Pack 01 Surcharge	Pack 02 Super Woman	Pack 03 Séparation	Pack 04 Femmes en mouvement
Séances	3 x 1h	7 x 1h	5 à 7 x 1h	8 x 1h
Durée	3 semaines	3-4 mois	2-3 mois	6 à 8 semaines
Format	Individuel	Individuel	Individuel	Groupe (6-8)
Tarif	210 €	455 €	350 €	Sur demande
Paiement avant chaque séance
Suivi par message
En visio ou en présentiel